O mě

Mé jméno je Jakub Milý. O zdravé stravování a fitness se zajímám již od 15 let. Je to tedy 16 let co jsem poprvé vešel do fitness centra a seznámil se se zdravou stravou. Za tu dobu jsem si měl možnost na sobě vyzkoušet mnoho typů forem stravování, stravovacích doporučení, doplňků stravy, typů tréninků a načíst nespočet publikací na toto téma, abych si mohl utvořit vlastní představu o tom, co a jak v těle funguje. Jelikož zdravý životní styl je pro mě celoživotní vášní a patří neodmyslitelně k mojí osobě, je pro mě zábavou a motivací pomáhat i dalším lidem, kteří se snaží ve svém životě někam posunout. Ať už je to po stránce fyzické, tak i psychické, jelikož ne na darmo se říká "ve zdravém těle, zdravý duch".

Co se týče mé "papírové" kvalifikace. Mohu se pochlubit certifikátem poradce výživy od firmy Nutris, která svoje služby poskytuje již od roku 2005 a myslím, že mi kurz dal opravdu pevné základy pro můj další rozvoj. V nejbližší době se chystám také absolvovat školení trenérů a instruktorů fitness školy Dr. Petra Tlapáka.

Dosažené sportovní úspěchy: 

Umístění

Soutěžní kategorie

Datum  

Název Soutěže

4

Kulturistika muži do 180cm

30.9.2006  

REDOT Natural Cup - II. ročník v naturální kulturistice mužů a fitness žen (Karlovy Vary - Česko)

2

Kulturistika muži nad 177cm

27.10.2007  

Redot Natural Cup (Karlovy Vary - Česko)

3

Kulturistika muži nad 180cm

15.5.2010  

II. ročník Victoria Natural cup Veľký Grob v naturální kulturistice (Veľký Grob - Slovensko)

Nejlepší volná sestava muži

22.5.2010  

Aminostar Medzinárodní mistrovství ČR (zalomítkem - výsledek v rámci MČR) (České Budějovice - Česko)

3/2

Kulturistika muži nad 180cm

22.5.2010  

Aminostár Medzinárodní mistrovství ČR (za lomítkem - výsledek v rámci MČR) (České Budějovice - Česko)

4

Kulturistika muži nad 180cm

21.5.2011  

Aminostar - Medzinárodní mistrovství ČR (za lomítkem ČR) (Třinec - Česko)

2

Kulturistika muži nad 180cm

15.6.2013  

Aminostar Mezinárodní MČR 2013 v naturální kulturistice a fitness (Praha - Česko)

3

Kulturistika muži nad 178cm

29.6.2013  

Medzinárodní mistrovství Maďarska (Tatabánya - Maďarsko)

5

3

Kulturistika muži III
Kulturistika mužů do 80kg

6.7.2013

2.5.2015  

INBA Mistrovství světa v naturální kulturistice a fitness (Zakynthos - Grécko)Medzinárodní mistrovství Německa (Neu-Ulm, Německo)

1

Muži do 180cm

9.5.2015  

Medzinárodní souťež v naturální kulturistice dorostu, juniorů a mužů (Zvolen - Slovensko)